वीडियो के एक दृश्य में आलिया भट्ट। (सौजन्य: आलियाभट्ट)
नई दिल्ली:
पिछले महीने बेटी राहा का स्वागत करने वाली आलिया भट्ट ने बॉडी पॉज़िटिविटी और अपनी प्रसवोत्तर यात्रा पर एक व्यापक पोस्ट साझा की। एरियल योग करते हुए खुद की एक तस्वीर साझा करते हुए, अभिनेत्री ने लिखा: “डेढ़ महीने के बाद, धीरे-धीरे अपने कोर के साथ अपने संबंध को फिर से बनाने के बाद, और अपनी शिक्षिका अंशुका के पूर्ण मार्गदर्शन के साथ, मैं इस व्युत्क्रम का प्रयास करने में सक्षम थी। आज। मेरे साथी मामाओं के लिए, प्रसव के बाद अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है। ऐसा कुछ भी न करें जो आपकी आंत आपको मना करे।” अभिनेत्री ने कहा, “अपने वर्कआउट के दौरान पहले या दो सप्ताह के लिए, मैंने केवल सांस ली…चलना…अपनी स्थिरता और संतुलन फिर से पाएं (और मुझे अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है)।” अभिनेत्री ने बॉडी पॉजिटिविटी को अपनाने के बारे में लिखा और लिखा: “अपना समय लें – आपके शरीर ने जो किया है उसकी सराहना करें। इस साल मेरे शरीर ने जो किया उसके बाद मैंने फिर कभी खुद पर सख्त न होने का संकल्प लिया है। प्रसव हर तरह से एक चमत्कार है।” और आपके शरीर को वह प्यार और समर्थन देना जो उसने आपको दिया है, कम से कम हम इतना तो कर ही सकते हैं।” उसने इन शब्दों के साथ पोस्ट पर हस्ताक्षर किए: “पीएस – हर शरीर अलग है – कृपया कुछ भी करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें जिसमें व्यायाम शामिल हो।”
यहां देखें आलिया भट्ट ने क्या पोस्ट किया:
आलिया भट्ट के योगाभ्यास का वीडियो सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका के आधिकारिक इंस्टाग्राम पेज पर साझा किया गया। वीडियो में आलिया भट्ट को बेहद आराम से एरियल योगा करते हुए देखा जा सकता है। अंशुका योगा के इंस्टाग्राम पेज द्वारा साझा की गई पोस्ट पर कैप्शन पढ़ा गया: “आलिया भट्ट अपने पहले झूला उलटे प्रसवोत्तर में तैर रही हैं। केवल शाहीन भट्ट (आलिया की बहन) जानती हैं कि इससे मुझे कितना आनंद मिला।”
आलिया भट्ट ने पिछले महीने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी और रणबीर कपूर की बेटी के नाम की घोषणा की। उन्होंने खुलासा किया कि उनकी बेटी का नाम राहा रणबीर की मां नीतू कपूर ने रखा है।
आलिया भट्ट और रणबीर कपूर ने 6 नवंबर को अपने पहले बच्चे, एक बेटी का स्वागत किया। अभिनेत्री ने इस पोस्ट के साथ अपनी बेटी के आने की खबर की घोषणा की और उन्होंने लिखा: “और हमारे जीवन की सबसे अच्छी खबर: – हमारा बच्चा यहां है.. … और वह कितनी जादुई लड़की है। हम आधिकारिक तौर पर प्यार से फूट रहे हैं – धन्य और जुनूनी माता-पिता! आलिया और रणबीर को प्यार, प्यार, प्यार।”
आलिया भट्ट ने इस साल जून में एक इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी प्रेग्नेंसी की घोषणा की थी। उसने शादी की ब्रह्मास्त्र सह-कलाकार रणबीर कपूर इस साल अप्रैल में अपने घर वास्तु में कुछ परिवार के सदस्यों और करीबी दोस्तों के सामने। शादी करने से पहले यह स्टार जोड़ी 5 साल से अधिक समय से डेटिंग कर रही थी। उनकी कहानी अयान मुखर्जी के सेट पर शुरू हुई ब्रह्मास्त्रउनकी पहली फिल्म एक साथ।
एक्ट्रेस जल्द ही हॉलीवुड में डेब्यू करेंगी पत्थर का दिल, गैल गैडोट अभिनीत। उसके पास भी है रॉकी और रानी की प्रेम कहानी और जी ले जराप्रियंका चोपड़ा और कैटरीना कैफ के साथ पंक्तिबद्ध।
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